2023中级会计考试即将到来 考前心慌慌 这样来缓解！

大家即将要奔赴2023年中级会计职称考试的考场啦！有些考生心慌慌，可能是面对考试的习惯性紧张，可能是备考不充分的紧张，等等。无论原因是什么，我们都要缓解一下心情，平复心态！

保持充足的睡眠

睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。

摄入充足的营养

营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。

考试前一天放松些

在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。

考试前做好必要的物质准备

如准备好考试时需要携带的材料以及考试工具、计算器等。为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，

希望大家都能昂首阔步地走进考场，迎接考试！