中级会计备考阶段很焦虑？教你几招摆脱心态问题！

对于准备参加2024年中级会计职称考试的考生来说，保持一个良好的心态是备考学习的基础保障。面对考前的学习压力和漫长的准备时间，如何调整心态是众考生面临的一大难题，下面是小编为大家准备的一些调整备考心态的小建议，请查收！

1. 制定科学合理的学习计划

考生可以根据自身实际情况，为自己制定一个科学合理的学习计划。可以为自己制定一个目标，并分成不同的阶段，一点一点去完成它。也可以为自己制定不同难度的学习任务，每天按部就班去完成，就像打怪升级，既增强了学习的趣味性，也可以有效缓解备考焦虑。

2. 养成规律的作息习惯

很多考生都会面临这样的问题：晚上睡不着，白天醒不了；白天翻开书就犯困，晚上拿起手机就停不下来。久而久之，就养成了不规律的作息习惯，导致白天更加疲惫，注意力难以集中。这种情况就会致使焦虑感加重，心态慢慢也就崩溃了。所以在备考阶段，建议各位考生养成科学规律的作息习惯，不熬夜，提高白天的学习效率，这样才能做到劳逸结合，保证良好的备考心态。

3. 创造良好的学习氛围

有时候良好的学习氛围，对保持积极心态也有重要的作用。为自己创造良好的学习氛围，在学习的时候可以将手机等娱乐设备放到一边，以免学习的时候无法集中注意力。寻找一个安静的学习环境，屏蔽外界干扰，集中注意力。为自己创造良好的学习氛围，集中注意力去学习，既可以屏蔽外界干扰，提高学习效率，又可以帮助调整心态，积极备考。

4. 进行自我激励

考生可以时不时对自己进行自我激励，帮助自己提高信心。考生有时候可能会受到周围人的学习进度的影响，这时候考生可能对自己产生怀疑，导致心态失衡。因此考生要时不时激励一下自己，为自己打气，提高自信心，保持积极的心态，才不会影响到自己的学习进度。