中级会计考试的备考是一个漫长紧张的过程，再加上夏季天气炎热，很容易出现焦虑不安的情绪。此种情绪一旦产生，必将影响我们的学习动力，容易使我们陷入消极的状态之中。那么，当我们在备考过程中，出现情绪焦虑的状况时，我们该怎么办呢?
当我们心情感到压抑时，我们可以约上三五个好友，出去大吃一顿。为什么是约好友去吃饭，而不是自己单独去吃饭呢?因为人多，相对来说会比较热闹，可以排除我们心里的孤独感。由于平时忙于备考、工作，很少有机会出来让自己放松一下心情。通过与好友的沟通、交流，必定能够让我们放松心情，舒缓焦虑感。而我们在享受美食的同时，既可以补充营养，又可以好好的犒劳下自己。而且，研究也表明，当我们遇到美食时，注意力就会不由自主的转移到美食上，从而有治愈心情的作用。
越接近中级会计考试难免心理压力越大，加上历年来的通过率偏低，考生经常会陷入自我怀疑的误区，认为自己很难成为通过考试中的一员。其实，造成通过率低的原因还有可能是缺考、裸考等主观原因。中级会计职称考试确实具有一定难度，但没有想象中那么难，首先，其考察科目较少，仅有三科，需要在两年内通过，不像注册会计师、税务师考试科目多，战线拉得较长。其次，中级会计考察范围虽然广，但却比较基础，对于有一定会计基础、或考过注会的考生们来说挑战性偏小。
当我们心情感到焦虑、不安时，我们可以通过音乐，舒缓自己的心情。轻音乐也好，可以激起我们斗志的音乐也罢。只要能够缓解我们的焦虑感就好，我们可以根据自己喜好，进行选择。每学习完一节课、做完一套试题后可以给自己一些缓冲时间，听听音乐放松自己的心情。
考生们要有目标感，但不必给自己太大的心理负担。考试若是顺利通过，则证明自己的努力没有白费。若是结果不理想也不要太过沮丧，中级会计职称考试需要在两个考试年度内考完三科，今年未通过的科目，再多花一点力气，争取早日完成通关。
其实中级会计职称考试只是看起来比较难考，真的考过的小伙伴就知道，其实这门考试相比较之下还是比较简单的，没必要过于紧张，如果太紧张会影响自己发挥，所以说，各位心理素质不太好的小伙伴们一定要克服自己的焦虑！
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