拒绝焦虑心态、重燃备考热情，注会冲刺你准备好了吗？

备考注会的小伙伴们，中秋佳节过得怎么样呀，假期期间有没有制定并执行完善有效的备考计划呢？注会专业阶段考试时间越来越近，已经快要进入注会考试冲刺阶段了，同学们的考试压力、备考任务也愈发沉重起来。长此以往，难免会产生浮躁焦虑之感，严重者还可能直接或间接导致弃考情况的发生。

因此，良好积极的心态对于复习备考的考生是尤为重要的，一个好的心态可能会给考生带来超常发挥的机会；相反，焦虑沉重的心态往往会严重影响考生的复习进度。同学们这样做能让你拥有良好积极的注会备考心态：

1. 以平常心对待注会考试

复习备考注会期间，大家一定要学会用平常心看待注会考试，心态平和不要让自己背负过大的心理压力。如果模考成绩不理想，总是达不到自己订立的目标。不要气馁，及时总结错题知识点，看看自己学习状态中是否有懈怠，想想自己的学习方式方法是否有欠缺，及时查漏补缺，然后调整学习状态。

2. 学会自我释放压力

在备考临近尾声的时候，很多考生会出现考试焦虑，这和考生承受的巨大心理压力有关，不定时进行自我暗示，也可以将消极的影响变成积极的作用。大家在学习过程中感觉心躁烦闷，可以走出家门，来到户外做一些简单有氧运动，放松大脑和身体的同时，有效减少心理身体双重压力。

3. 注意规律作息和健康饮食

保证睡眠充足，让大脑得到充分的休息放松，是考生想要在考场上保持头脑清醒的方法之一。大脑疲惫不利于考生的思考作答，疲惫会延长大脑对信息的反应时间，另外还容易遗忘知识点。另一个在考场上保持头脑清醒的方法是保证规律且健康的日常饮食。保持饮食平衡健康、注意预防肠胃系统疾病也对备考注会的同学们起到积极作用，有利于引导考生对注会考试重燃热情。

距离注会考试已经只剩一个月时间了，去除还可能会被用于放松闲暇的十一黄金周，备考时间所剩无几。注会冲刺阶段的战火已经燃起，莫要贪图一时舒适自由而放弃拼搏向上的机会。注会冲刺你准备好了吗？>>考前密训点题班 临门一脚决胜注会

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