老师，请问在学习的过程中，有情绪导致的学习状态不好，应该怎么调节啊？生活中遇到了很多烦心事，导致不能集中精力的学习
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84784960 | 提问时间：2020 06/20 00:23
你好，遇到烦心事是每个人都会经历的，遇到后和朋友出去散散步，放松心态，调节好后，找一天中状态最好的时刻固定学习，这样效率高一些
2020 06/20 00:25
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