跑步如何增强核心力量你知道吗？如何进行拉伸放松，保持正确的跑步姿势？19:30正保跑步俱乐部sunny教练在直播间等你~
直播主题：跑者的核心进阶训练
直播时间：9月1日 （周四）19:30
主播：sunny教练
直播大纲：
1、核心激活
2、五个增强核心力量的训练
3、拉伸放松
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