跑步如何增强核心力量你知道吗？如何进行拉伸放松，保持正确的跑步姿势？19:30正保跑步俱乐部sunny教练在直播间等你~
直播主题：跑者的核心进阶训练
直播时间：9月1日 （周四）19:30
主播：sunny教练
直播大纲：
1、核心激活
2、五个增强核心力量的训练
3、拉伸放松
微信扫描上方海报中的二维码，即可预约/观看直播
如果你也热爱运动，就赶紧加入我们吧！和更多跑友一起寻找正确的运动方式，开启健康跑步！
扫码选择地区，加入您的区域跑团！
了解初级
报名时间
准考证打印
考试时间
考试题型
成绩查询
证书领取
考试用书
2025新课
了解详情38元/2科
