【免费直播】18日19:30直播：初阶跑者腿部力量训练

新手小白如何增强腿部力量，保持正确的跑步姿势？为了能让广大的跑步爱好者更好的、科学的从跑步这项运动中收益，正保跑步俱乐部为大家邀请了专业的教练老师来为大家讲解那些跑步当中被人容易忽视的跑步技巧，让我们从更加科学的跑步中收获更加有质感的生活。

直播主题：初阶跑者腿部力量训练

直播时间：8月18日 （周四）19:30

主播：sunny教练

直播大纲：

5个动作提升跑步弹性，增强腿部力量

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