【免费直播】进阶跑者力量训练：下肢刚性三个动作

距离2022年初级会计考试不到半个月了，越到考前越容易紧张和焦虑，如果你感到备考受阻，头脑不清，那就深呼吸几次，望向窗外放空几分钟。即便是到考前，也要劳逸结合，适当的休息和锻炼可以使你头脑更清晰，思路更开阔！我们的龙井教练来教大家锻炼身体，一起来跟教练运动起来吧。

直播主题：进阶跑者力量训练

开播时间：7月20日（周三）19:30 

主播：龙井教练

直播大纲：

下肢刚性三个动作，提高跑步效率，降低受伤几率

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