@2023年税务师考生 教你四招儿 赶紧收心备考！

每放一次假，心就“放飞”一次，假期结束，上班没心情，学习没动力，心收不回来该如何是好？@2023税务师考生，教你四招儿！

收心第一招：调整心情和习惯

不想上班？不想学习？一想到学习就失眠？这不是“假期综合征”的表现么？

假期里连续熬夜不睡觉，突然早睡肯定不习惯，那么请放下手机，提前躺下酝酿睡意，白天可以每2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸，自我“治疗”节后综合症，让紧张和浮躁的心情远离自己！

税务师考生可以先把复习过的知识点再复习下，不要给自己太大压力，学习内容可以一点点增加，慢慢进入状态。

收心第二招：调整生物钟

中秋&国庆双节假期长达8天，是放松的好机会，但不少人放松过度，导致生物钟被打乱。

假期结束，得赶紧调整生物钟，尤其税务师考生马上要参加考试了，时间非常宝贵。

大家可以按照平日的作息时间调整生物钟，保证充足睡眠。若睡眠质量不好，睡前喝一杯热牛奶帮助自己入睡，或适当做一些锻炼，尽早从闲散的假期状态回归到日常工作和学习状态。

收心第三招：制定计划并执行

2023年税务师考试11月18、19日举行，10月中旬以后，距离考试时间更近了！赶紧根据自己现在的情况制定具体的计划，具体到每天什么时候学习、复习哪科哪一章内容等等。

注意：如果报考科目多，感觉没把握都通过，那就锁定有把握的科目，集中剩下的时间主攻有把握的科目，坚持学习，拿下税务师考试还是很有希望的。

收心第四招：做题自查

有些考生自制力强，假期里每天保持学习状态，但有些考生过于放松，导致假期结束后，一直无法进入学习状态。

你可以先做做章节练习题（难度小），逐渐进入状态，做题还可以查漏补缺。

做错的题告诉自己忘了哪些知识点，那就再去记一遍！你要知道错题考什么知识点、在教材或课程讲义哪个位置，重看课本或课程，直到弄明白为止。