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2014年会计职称考试:根据生物钟安排学习时间

来源: 正保会计网校论坛 2013-11-29
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  2014年会计职称备考已经开始,为了帮助参加2014年会计职称考试的学员巩固知识,提高备考效果,正保会计网校论坛坛友精心为大家分享了会计职称考试的学习要求和学习方法,希望对广大考生有所帮助。

由于生理条件和生活环境、学习习惯的不同,每个学员的最佳学习状态也不尽相同。有的学员最佳学习时间在上午,有的学员在下午,还有的学员晚上学习效率最高。按照生物钟的规律来安排学习,将最重要的事情放在状态最好的时候去做,往往能取得事半功倍的效果。

下面是根据研究对生物钟与学习的总结,可以作为广大学员制订学习计划的参考:

清晨6-8点:对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力也充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。人的记忆力最好,最适宜进行背英语单词等记忆性的学习。

早上8-9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的攻坚任务。

上午9-11点:此时短期记忆效果很奇妙,对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

中午13-14点:饭后,人很容易疲劳,夏季尤其如此。因此应适当的休息,或者听听音乐,以便养精蓄锐。

下午15-16点:休息调整后精神状态较好,此时长期记忆效果特棒,可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。

下午17-18点:这段时间是进行复杂计算和有难度作业的好时间。

晚上18—21点:这段时间是人体长期记忆的最好时间,这时,是你进行研究,进行学习的最佳时间段。

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