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【正保跑团】初阶跑者腿部力量训练

来源: 正保会计网校 2022-08-18
普通

直播主题:初阶跑者腿部力量训练

直播内容:

1、5个动作提升跑步弹性

2、增强腿部力量

直播时间:8月18日19:30 

主播:sunny教练

初阶跑者腿部力量训练

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