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拒绝焦虑备考~备考注会好心态!考试状态我可以!

普通 来源:正保会计网校 2020-07-28

盼星星,盼月亮2020年注册会计师考试已经一步步向我们走来了!

距离2020年注会考试两个多月左右的时间,很多小伙伴会遇到这样的情况,自己前期的复习效果不错,但是进入冲刺期做练习题、做模拟题错误率却很高,甚至有的题目都找不到头绪,心好慌,这该怎么办?

来来来!小编帮教你调整一下心态,不客气哦!

拒绝焦虑备考~备考注会好心态!考试状态我可以!

积极乐观的备考心态对于备考的小伙伴是十分的关键,好的心态可能会给考生带来超常发挥的机会,反之,焦虑沉重的心态往往会严重影响考生的复习进度。

所以说拥有良好积极的注会备考心态十分关键哦!

1. 以平常心对待注会考试

复习备考注会期间,大家一定要学会用平常心看待注会考试,心态平和不要让自己背负过大的心理压力。如果模考成绩不理想,总是达不到自己订立的目标。

不要气馁,及时总结错题知识点,看看自己学习状态中是否有懈怠,想想自己的学习方式方法是否有欠缺,及时查漏补缺,然后调整学习状态。

2. 学会自我释放压力

在备考临近尾声的时候,很多考生会出现考试焦虑,这和考生承受的巨大心理压力有关,不定时进行自我暗示,也可以将消极的影响变成积极的作用。

大家在学习过程中感觉心躁烦闷,可以走出家门,来到户外做一些简单有氧运动,放松大脑和身体的同时,有效减少心理身体双重压力。

3. 注意规律作息和健康饮食

保证睡眠充足,让大脑得到充分的休息放松,是考生想要在考场上保持头脑清醒的方法之一。大脑疲惫不利于考生的思考作答,疲惫会延长大脑对信息的反应时间,另外还容易遗忘知识点。

另一个在考场上保持头脑清醒的方法是保证规律且健康的日常饮食。保持饮食平衡健康、注意预防肠胃系统疾病也对备考注会的同学们起到积极作用,有利于引导考生对注会考试重燃热情。

进入冲刺阶段,白天刷试题,晚上背重点,每天复习1-2科,小编祝努力的你今年可以取得好成绩!在一轮复习结束后,我们就要开始注意对重点知识的把握了!

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