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注会节后三部曲 跟好吃懒惰说拜拜

普通 来源:正保会计网校 2018-02-22

“哎呀,你怎么瘦了啊?是不是在北京过得不好啊?”,看着我肚子上的一圈肉,心想,你可真是我亲姑姑啊!年假过完,信誓旦旦要减肥,还是吃完了碗里最后一块肉,说要好好上班,还是提不起精神,说要活力满满备考注会,看到文字就犯困。针对种种节后综合征,仅需三部曲,轻松解决,还不赶紧跟上来瞧瞧?

注会节后三部曲,跟好吃懒惰说拜拜

一、调整作息时间 早睡早起身体棒

是不是很多人和小编一样,终于放假回家了,每天玩到半夜,中午才慢吞吞的起来。睡到自然醒,感觉世界都是我的。可是转头回来工作,晚上失眠,早上起不来,极大影响了我们白天的工作效率。所以我们要调整作息时间,慢慢回到工作轨道上。

二、放平节后心态 踏踏实实工作好

节假日大鱼大肉,长假玩乐过度,甚至通宵饮酒打牌等,导致我们一直处于兴奋的状态。突然回到工作中,心里难免不平衡和落差感。所以我们要放平节后心态,一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作学习的不良心态,也不要着急,可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体。

三、制定学习计划 循序渐进轻松考

假期过后,我们要学会“换换脑子”,暂时放下节日期间的娱乐、休闲方式,让自己静下来。制定学习计划和2018年你的小目标。无论目标大还是小,多还是少,有规划总是好的。接下来你需要做的就是提高自己的自制力和执行力,一步一步只要坚持,终会遇见美好。

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