“是不是每次打开注会课程，还没听完一节就思绪飘到了九霄云外？"别担心，你并不孤单！今天我们就来聊聊如何战胜‘听课走神’这个分心病，让每一个备考瞬间都高效无比!
“工欲善其事，必先利其器”，听课前的充分预习至关重要。通过浏览教材，标记难点和疑问，使听课过程更有针对性，自然而然地吸引你的注意力！
“好记性不如烂笔头”，听课时同步做笔记，跟随老师的讲解梳理重点，手脑并用帮你锚定思维轨迹，防止走神现象悄然发生。
在你每次听课之前，先给自己定一个时间表，如果在规定时间内始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐；相反，如果没有做到，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。
打造一个静谧舒适的学习空间，减少外界干扰因素，是提升专注力的基础。选择图书馆或者家中安静的一角，保持桌面整洁有序，可以借助白噪音或轻音乐来创造有利于集中精神的氛围。
远离诱惑，最好卸载掉手机上各种娱乐APP，静下心来坚持学习五分钟，慢慢地会进入到学习状态中去。如果确实无法一口气坚持学习一至两小时，可以在手机上定个闹钟，学习半小时休息十分钟，这样也就劳逸结合了。
积极参与线上线下的互动讨论，将自己融入到学习场景中，尝试解答老师的问题，享受解惑的乐趣。同时，挖掘注会知识背后的实践应用价值，提升对学科的兴趣与热情。
“专注力就像肌肉，需要锻炼才能强大。让我们一起行动起来，用科学的方法调整学习状态，共同攻克注会路上的注意力难关，迈向成功的彼岸。”如果你还没有开始学习，那可要抓紧啦！网校基础新课已开讲，带你轻松掌握知识点，备考学习不再孤单~快来了解下吧~（点击了解2024注册会计师好课）
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