注会在职考生晚上学习效率不高？速速码住！

学习之前，一定要用笔在纸上列出一个清单来，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。

在学习之前不妨先给自己定一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再聊微信、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己的学习效率会逐渐变高。

在使用电脑学习时，不要开微信之类的聊天工具，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。桌面要清理干净，把能干扰你的东西都收起来。

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，就不要一直强迫自己了。

晚餐吃得太过丰盛是不好的，会导致晚上学习的时候更容易犯困，效率很差。可以试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

这个时间很重要，如果一开始就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，就开始步入学习正规了。