战“疫”期间 如何保证心态不崩？还能学习中级会计职称

新型肺炎疫情正牵动着全中国人民的心，战“疫”时期，这个春节假期也变得不同寻常，但是希望大家一定不放弃、保持本心，趁着难得有时间思考，好好规划一下，毕竟我们要更努力的生活，才对得起那么多人的付出。

温情指南如下，希望大家积极应对，让时光变得更有意义。

1、响应号召不马虎

一定要响应国家的号召，尽量不外出，如果外出或公司要求复工，请佩戴口罩。要勤洗手，避免用脏手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时，要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻。做好自我健康监测，如果出现可疑症状，及时去医院就医。

2、规律作息保持好心态

有好的免疫力才能战胜病毒，要保持良好的作息习惯，少熬夜、注意休息，保持心情愉悦，身体是革命的本钱。

风雨过后见彩虹，总会有阴霾散去的一天！

3、学习兴趣两不误

中级会计职称学习任务你完成了吗？如果没有，不妨制定一个学习计划，落实到每天的任务中，认真完成。

如果没有制定计划的习惯，可以参考网校学习计划进行学习！

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也可以自制一份时间表，把自己的兴趣活动都安排进来，适当放松，让自己拥有健康积极的生活状态。

4、室内运动坚持做

由于防控病毒的需要，希望你们避免户外运动，做一些室内运动。比如瑜伽、做操、跳绳、拍球、踢毽子、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑……

大家也可以找些视频，学习一些简单合适的体育舞蹈和健美操。

坚持锻炼不仅可以让自己身体更健康，还可以更好的抵抗病毒！

5、加强亲子互动 

平时经常没时间陪孩子？这期间可以多在家陪陪孩子，聊聊天做做游戏，促进家庭和谐，也让孩子们安心在家，感受温暖。

还有很重要的一点，一定要稳定心态，不造谣、不传谣，积极地同广大群众一起抗击疫情，减少出行！

未来可期！

期待春暖花开时，我们能再次健康出游，领略这美好的世界。

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