跑步作为最简单便捷的一种运动方式深受大家喜爱，相信很多考生在经历了繁重的学习后，喜欢跑跑步放松一下自己，但是大家是否知道一些跑步后的恢复注意事项？别担心，8月11日晚19点30分将由sunny老师直播，教给大家一些知识，让大家以后跑的安心，跑的舒心~
直播主题：跑步后的恢复注意事项
直播内容：
1、如何正确排酸及快速缓解跑后疼痛
2、三组综合力量训练
3、跑团社群抽奖活动公布
直播时间：
8月11日 19：30
教练：sunny
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