中级会计备考 如何抵制诱惑 拒绝手机？

眼不见，心不痒

学习时，那些让大家心痒痒的软件是什么呢？抖音？快手？微信？微博？游戏？……不管它是什么，卸掉！手机上没有了吸引我们的APP，手机对我们的吸引力自然也会下降。

学习的时候做到远离手机，把手机静音或者关机，放远一点。以绝对的意志克制自己，长此以往，可以形成专心学习的好习惯。

转换思路

让玩手机成为学习的动力，在学习前可以先与自己约定好，学完多少、学到什么程度……就可以玩一会手机来奖励自己，这个约定的时间和难度要适当，不然反而会适得其反。这样周而复始，学习起来有了动力也就不会感到无聊了，久而久之，反而会养成，劳逸结合、健康的学习习惯，若日后有了新的兴趣，也可与玩手机替换。