跑步一直是许多人青睐的运动方式之一,在跑步过程中挥洒汗水,感受运动过程中带来的乐趣。但是随着夏季的来临,天气逐渐炎热,对于跑步这项运动也带来了一定的影响。夏季跑步有哪些注意事项呢?正保跑团特邀sunny教练来为大家直播讲解正确的跑步姿势及夏季跑步注意事项。让我们一起跑起来!
直播主题:正确的跑步姿势及夏季跑步注意事项
直播时间:7月28日(周四)19:30
主播:sunny教练
直播大纲:
五个改善跑姿的动作、五个跑步防晒好物推荐
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