你是不是越学越学不进去，心情烦躁，学习效率低呢？可能还有频繁看手机，一看就是一整天这种情况发生。其实，这是因为学习习惯不对，导致学习状态不好形成了恶性循环。那怎么改变这种状况，让状态逐渐回归呢?究其原因，这种状态不在线的情况，其实是学习方法出了问题，下面整理出了一些学习方法，供大家参考，快来看看吧！
每天开始学习之前，不要急于投入到具体的学习内容之中，准备一个专门的小本，用来写自己的学习计划与目标。将中级会计考试看做一个最大目标，按照年、月、日，逐级拆分这个大目标为每天的具体小目标。这样可以清楚的知道自己的学习程度并头脑清醒的安排接下来的计划安排。焦虑的反义词是具体，当把焦虑的源头梳理开来，焦虑也会随之消失。
在学习时，可能会因为只是想看一眼时间，而玩了一个小时的手机。对于这种情况，准备一个计时器非常有必要，平时可以看时间，学习时也可以设置倒计时，给自己学习带来紧迫感，提高专注力，增加学习效率。
大家可能只是为了多学一会儿，而挑灯夜战，缩短了睡眠时间。但我的建议是，拥有一个好的睡眠也是提高学习质量非常关键的一点。睡眠好了，精力充足，心情也会好。有研究表明，人在状态好时，工作往往会高效高质量的完成。
进入深度学习状态之后，遇见难题，往往会一直纠结无法自拔。其实，这是很正常的，例如：《财务管理》中遇到掌握不了的公式，可以先转移一会儿注意力休息十分钟或者看其他的学习内容，给大脑一个自动整理的时间，等再次看到这个公式，有可能突然就想到了解决办法。因此，不用过度焦虑，理性客观的对待就好。
复盘不需要占用很多时间，但却是学习中关键的关键。在每天学习结束之前，一般情况下，可以抽出一个小时左右的时间（根据自己的情况而定），对自己一天中，中级会计实务、经济法、财务管理这三科的学习情况进行回顾，找到不确定或忘记的知识点，马上或第二天进行再次回看。复盘可以最大程度的帮助掌握一天学习的知识点，是非常有效的学习方法。
学习状态不好是正常的，要允许自己有学习状态不好的情况，客观理性的分析问题原因，一定可以再次高效学习，只要不放弃，坚持下去，努力就不会白费。
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