备考2024年中级会计职称考试 感到焦虑怎么办？

2024年中级会计职称考试越来越临近，考生们愈发感到紧张和焦虑，在这种情况下，考生们更要调节自己的心情，以免在关键时刻影响备考。下面让我们看看面对这种情况怎么办吧！

一、考前为什么会焦虑？

（1）边学边忘

考前很容易陷入自我怀疑的情绪，感觉学过的都忘了，想到前期辛苦打下的基础可能全部付诸东流，难免情绪失落甚至崩溃。

（2）套题打击

从章节习题到历年试题、模拟题，考题的综合性更强、考察面广，更突出对运用专业知识做出判断能力的考察，在发现答题准确率下降时再次陷入自我怀疑。

二、该怎么保持情绪稳定？

学习是一项长期而艰巨的任务，需要保持积极的心态和耐心。如果感到焦虑或沮丧，可以尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情，调整心态。同时，要相信自己有能力克服备考中的困难，保持自信。

三、所以该怎么办？

（1）专注每一套试卷、做好每一道题

当我们把注意力更多地集中在自己可以主观控制的过程（做题）上，通过题目反复调用记忆，通过总结归纳进一步整理、强化记忆，在找回对每一天、每一套题、每一个知识点的掌控感之后，逐渐累积的获得感会打败焦虑感。

（2）该背的背，以免到了考场上想不起来

在这个阶段大家能捞一分是一分，这是最为关键和重要的。大家在考前回归基础，把老师讲义中的基础知识点，以及老师反复强调的内容，再认真的巩固、提升和记忆。