对人抗辩是指当双方有一定争议时，双方可以通过理性思考和交谈，形成一定共识的一种表达方式，以解决问题。它也可以帮助双方了解观点的不同，增加双方的信任，推进双方的理解。 对人抗辩不仅仅是通过口头表达来交流，也可以用书面的形式，比如通过书面报告的形式展示自己的思路，使得抗辩更加清楚，更有利于解决问题。 拓展知识： 抗辩主要依靠的是自己的证据或者是数据支持，而不是带有攻击性的反驳，因此，对于做抗辩时，要抓住重点，能够明确自己的观点，有效评估数据，以证明自己的思想正确。同时要抓住争议的焦点，并充分的提供结论，使得抗辩的内容更加有条理，更加有力。