在离职时，社保的转出可以通过两种方法进行，一种是暂停支付，另一种是直接转出。 如果需要暂停支付社保，则需要在转出社保之前提出暂停的申请，并对暂停的原因进行说明，这类原因通常是外出学习、迁出异地等。暂停支付社保后，可以免去缴费，但是不能享受社保待遇，也就是不能享受医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险等各种社保待遇。 而直接转出社保，则不需要提出暂停支付的申请，也不用担心会失去社保待遇，只需要做好各种手续和申请，申请人也可以通过自己的主动转出把社保费用转出至他的居住地。 总的来说，如果准备外出远行或者外出学习，建议直接转出社保，这样不仅能节省暂停支付的步骤，而且也能够继续享受社保待遇。拓展知识：社保转出的步骤如下：1、办理退休手续；2、停止原缴费单位的社保缴费；3、申请社保费转出；4、经新单位审批社保费转出；5、转出后新单位安排每月缴纳社保费用。