根据年报计算折旧费和摊销费的方法如下： 1.首先，根据资产的原值、使用寿命、可预见的折旧率以及税金等计算出折旧费用； 2.然后，计算折旧费用比如1年，5年，10年等摊销方法所需要的年折旧额； 3.最后，按照相关税金规定计算出摊销费用。 拓展知识：折旧和摊销是企业计算固定资产成本的重要方法，通过折旧可以计算出一个折旧基数，再根据不同的折旧方法计算出摊销值，最后按照相关的税金规定计算出摊销费用。折旧和摊销都是企业在会计上的重要技术，会计人员在核算固定资产成本时必须掌握、熟悉折旧和摊销的计算方法。