在会计学堂中 问答详情里面,看到关于 美容养生方面的帐怎么做的来回对话
请问 在该录入表格中,应该如何设置字段内容,有没有模板提供参考
![](/wenda/images/newWd/search.png)
问题已解决
所属话题:
#实务#
![](http://member.chinaacc.com/homes/resources/images/home/avatar/9.jpg)
84784959 | 提问时间:2023 01/23 14:45
在录入表格中设置关于美容养生方面的字段内容,可以根据每个人的具体身体情况进行设置,可以考虑以下内容:
1.饮食:关于饮食的习惯,饮食种类、饮食量及食物种类, 要求记录每天饮食情况;
2.运动:要求记录每周运动计划及运动种类;
3.休息:要求记录每天休息时长及休息方式;
4.保养:要求记录每天的护肤步骤及养生方法;
5.睡眠:要求记录每天的睡眠时长及睡眠质量;
6.量化统计:要求定期进行体重等体质指标的测量,并记录下来,了解自身的变化情况。
除此之外,可以根据个人情况自行设置更多的字段,如精神活动、生活习惯等,以更好地了解自身身体状况。
拓展知识:养生有七大要素,分别是调节饮食、适当运动、心理调适、养生知识、改善睡眠、自我保护和补充养分。每一要素都与身体健康密切相关,只有做到这7项,才能达到真正的养生效果。
2023 01/23 14:50
相关问答
查看更多最新问答
查看更多