在家备考不自律,总是听一会儿课要睡觉?没人监督
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84784985 | 提问时间:2023 01/17 09:32
备考时期的自律能力非常重要,首先你可以设定一个长期的学习计划。一般来说,每天都要规划学习的内容,也可以把自己的学习目标写下来,定期检查自己的进度,以此来激励自己。同时,建议你在学习时,定期休息,在休息时可以做一些其他放松的活动,比如散步、阅读等,以此来缓解自己的压力,达到更好的学习效果。
2023 01/17 09:44
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