我是一个30多岁的人,感觉别人对我有一点不好,我都不想在处了,我感觉我这种性格太不好了
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84784994 | 提问时间:2023 01/16 13:29
这种感受是很正常的,在当今社会,难免会遇到一些排挤或不友善的行为。但是,这并不意味着你本身的人格缺陷,也不意味着自己的性格有什么问题,而是更多的是一种特定的社会现象,比如时代的进步,媒体的负面影响等等。
另外,在遭受排斥时,你可以先适当休息,尝试释放自己的压力,不要把焦虑与压力全都抛给自己。接下来,可以尝试去思考受排斥的原因,你也可以和别人聊聊,找出自己对对方吸引力不足的原因。
最后,你可以尝试做一些自修改进程,尝试去学习如何优雅的处理社交关系,把相关技能掌握,总的来说,要建立起自信,不断自我完善,让自己变成一个受人欢迎的人。拓展知识:在现实生活中,如何更好的实现对社会的融入,可以从以下几个方面持续提升:表达技巧、社交技巧、自我提升技巧等。
2023 01/16 13:40
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