您好，第一步，填写右上角的注册股额和在职股额，比如在职股额是30万股，注册股额（不含在职）是70万股。第二步，确定拿出来分红的利润总额，比如股东会决定拿100万元出来分红（一般不会把全部利润总额拿出来分红，可能需要留存一部分利润作为企业未来的发展资金）。第三步，按照第一步的比例是3：7，那么在职股东分红总额就分到30万元，注册股东分红总额就可以分到70万元。