银行实际利率是指实际获得的利率，它与名义利率不同。银行实际利率的计算公式如下：

实际利率 = (1 + 名义利率 / 计息期数) ^ 计息期数 - 1

其中，名义利率是指银行公示的利率，计息期数是指银行计算利息的时间间隔，通常为一年、半年、一季度、一个月等。

举个例子，如果一家银行的名义利率为5%，计息期数为一年，那么它的实际利率为：

实际利率 = (1 + 5% / 1) ^ 1 - 1 = 5%

如果计息期数为半年，则实际利率为：

实际利率 = (1 + 5% / 2) ^ 2 - 1 = 5.0625%

需要注意的是，实际利率的计算公式只适用于复利计算方式。如果是简单利率计算方式，则实际利率等于名义利率。