无形资产的计提摊销需要遵循以下步骤：
1. 确定无形资产的使用寿命：使用寿命是指无形资产预计在企业内部使用的时间期限。通常，无形资产的使用寿命可以根据历史数据、市场趋势、技术变革等因素来确定。
2. 确定无形资产的价值：必须确定无形资产的价值，这可以通过评估、市场调查等方式进行。
3. 计算摊销额：摊销额是无形资产在使用寿命内每年摊销的金额。计算公式为：无形资产价值÷使用寿命。
4. 计提摊销：按照计算出的摊销额，在每个会计期间内计提摊销。

需要注意的是，无形资产的计提摊销需要遵循会计准则和相关法规的规定，并且需要在财务报表中进行披露。同时，如果无形资产的价值发生了重大变化，需要进行减值测试并计提减值损失。