等额本息还款法是指在贷款期限内，每月按照相同的金额偿还本金和利息的方法。每月还款额由贷款本金、贷款利率和贷款期限共同决定，每月还款额相同，但每月偿还的本金和利息的比例不同。在贷款初期，每月偿还的利息较多，而偿还的本金较少；到了贷款后期，每月偿还的本金较多，而偿还的利息较少。这种还款方法可以使借款人更好地规划财务，减轻每月的还款压力。