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考前、考后、路上　考试考场SOS应急方案（一）

普通来源： 2006-06-27

　　失眠：很多考生会在考前失眠，无论是否能够入睡，都要在规定的时间上床，哪怕只是闭目养神。一个晚上少睡点觉并不会对第二天有太大影响，所以，考生不必因为失眠而心烦意乱。放松心态，听听舒缓的轻音乐，想想与考试无关的轻松话题，会有助你安然进入梦乡。

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