碰上考前焦虑？来 干了这碗心灵鸡汤

这是美国“垮掉的一代”作家杰克·凯鲁亚在自己的自传小说《在路上》中的名言。

每个人都不甘于平庸，但是实现自我价值却并不是一个简单的事情。

步伐走的快，会带来焦虑；走的慢，会一事无成；

生活需要稳扎稳打，一步一个脚印。

基金从业考试也是，目标定得太高，会焦虑；太低，会懈怠；如果在基金从业考试前，你突发考前焦虑症，请从这几个方面进行心理按摩。

方法一：自我质辩缓解情绪

事情已经到这个地步了，考试无非会出现两个结果。如果考试成功，我们将会获得一张证书，而假使考试失败，我们也早有过心理预期。因此，在考试的过程中，可以放平心态，将自己的注意了放到试题上，无事一身轻的通过这场考试！

方法二：保证作息

考试还未开始，不要被自己打败。世界上有很多假装努力的现象。这些假装努力的现象要不就是盲目压缩自己的睡眠时间；要不就是人在课堂、心在天堂！因此，一定要保证好自己的作息，用最好的状态去备考！

一场考试前紧张焦虑都是很正常的事情，放平心态，摆正自己的目标，只要努力了 ，生活不会辜负谁~

基金从业考试加油~

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