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碰上考前焦虑?来 干了这碗心灵鸡汤

普通 来源:正保会计网校 2020-11-27


我要和生活再死磕几年。

要么我就毁灭,要么我就注定铸就辉煌。

如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,

请向我开炮。

——凯鲁亚克《在路上》

这是美国“垮掉的一代”作家杰克·凯鲁亚在自己的自传小说《在路上》中的名言。

每个人都不甘于平庸,但是实现自我价值却并不是一个简单的事情。

步伐走的快,会带来焦虑;走的慢,会一事无成;

生活需要稳扎稳打,一步一个脚印。

基金从业考试也是,目标定得太高,会焦虑;太低,会懈怠;如果在基金从业考试前,你突发考前焦虑症,请从这几个方面进行心理按摩。

方法一:自我质辩缓解情绪

事情已经到这个地步了,考试无非会出现两个结果。如果考试成功,我们将会获得一张证书,而假使考试失败,我们也早有过心理预期。因此,在考试的过程中,可以放平心态,将自己的注意了放到试题上,无事一身轻的通过这场考试!

方法二:保证作息

考试还未开始,不要被自己打败。世界上有很多假装努力的现象。这些假装努力的现象要不就是盲目压缩自己的睡眠时间;要不就是人在课堂、心在天堂!因此,一定要保证好自己的作息,用最好的状态去备考!

碰上考前焦虑?来 干了这碗心灵鸡汤

一场考试前紧张焦虑都是很正常的事情,放平心态,摆正自己的目标,只要努力了 ,生活不会辜负谁~

基金从业考试加油~

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