考前综合症复发？别急 基金考试慢慢来

紧张?焦虑？精力不集中，看到课本就烦躁？

基金考试只剩两天，考前综合症又复发？

别急，考前焦虑很常见，不要苛责自己，一切慢慢来~

根据专家研究，考前综合症的产生与以下几种情况密切相关：

舒缓心情，不要将考试看的过重，是缓解考前紧张的有效手段，如果自我感觉在基金考试前紧张度太高，可以考虑运用以下这几种手法舒缓心情~

方法一：自我质辩缓解情绪

事情已经到这个地步了，考试无非会出现两个结果。如果考试成功，我们将会获得一张证书，而假使考试失败，我们也早有过心理预期。因此，在考试的过程中，可以放平心态，将自己的注意了放到试题上，无事一身轻的通过这场考试！

方法二：保证作息

考试还未开始，不要被自己打败。世界上有很多假装努力的现象。这些假装努力的现象要不就是盲目压缩自己的睡眠时间；要不就是人在课堂、心在天堂！因此，一定要保证好自己的作息，用最好的状态去备考！

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