劳动仲裁和法院起诉都是解决劳动纠纷的方式，但二者存在一些不同点。
1. 程序不同：劳动仲裁是由劳动仲裁委员会主持的一种非诉讼程序，而法院起诉则是一种诉讼程序，需要通过法院的审判程序来解决纠纷。
2. 时间和成本不同：劳动仲裁一般较为简单，时间短，成本低，而法院起诉则需要花费较长时间和更高的成本。
3. 效力不同：劳动仲裁的裁决具有法律效力，但如果一方不服裁决，仍然可以向法院提起诉讼。而法院的判决则是最终的，不再具有上诉的可能。
4. 适用范围不同：劳动仲裁只适用于劳动争议，而法院起诉则可以解决各种类型的纠纷。

总之，劳动仲裁和法院起诉各有优缺点，应根据具体情况选择合适的方式解决劳动纠纷。