计划成本分配法是一种成本分配方法，按照计划的成本比例来分配实际发生的成本。实际成本是指实际发生的成本，计算方法如下：

实际成本 = 计划成本 × 实际发生的成本总额 ÷ 计划成本总额

其中，计划成本是指预先制定的成本计划，实际发生的成本总额是指实际发生的所有成本的总额，计划成本总额是指预先制定的成本计划的总额。