【跑出别YOUNG精彩】（跑步+学习）*时间=能量的螺旋上升

（跑步+学习）*时间=能量的螺旋上升。从周一到周五网校带大家分析了不少热点事件的背后逻辑。点击回顾>> 周六的时间就交给跑步吧~毕竟身体是革命的本钱，有一个好的身体才能更好地学习。

五个跑前动态热身动作有

（建议时间：20次/组，3组，组间休息30秒；每组15-20次）：

动作一：抱膝提踵

动作二：大腿后侧伸展

动作三：大腿前侧伸展

动作四：高抬腿

动作五：后踢腿

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总之财经知识其实就在我们的日常生活中，只要我们用心去观察，就能发现其中的奥秘！

这个假期，大家在学习的同时也要多多运动提高身体免疫力！这个夏天，让我们一起UP！UP！UP！