你是否也热爱运动，是否为找不到正确的跑步姿势而苦恼？4月13日18：30正保跑步俱乐部龙井教练直播开讲，带你开启跑步核心力量训练：臀腿。
直播时间：2022年4月13日18：30
直播老师：龙井教练、sunny教练
直播内容：
1. 热身10分钟
2. 臀腿力量训练30分钟
3. 心肺冲击10分钟
4. 拉伸10分钟
5. 答疑10分钟
如果你也热爱运动，就赶紧加入我们交流运动心得吧！和更多跑友一起找到正确的运动方式，开启健康生活！
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