3月30日18:30正保跑步俱乐部直播：核心力量训练

为什么看别人跑步都那么轻松，而我却总是跑不起来呢？您是否也有这样的疑问，看完这些直播相信你将会受益终身，并成为一名专业的跑步“专家”！

3月30日18:30 让我们再相聚在一起，跟着老师一起“跑”起来！

跑步核心力量训练：腹部

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