根据您的情况，你作为一个小规模的个体户，可以从公司对公账户转账到自己的银行卡上，但在支付之前，建议您了解一下关于个体工商户纳税的规定，以及将对公账户中拨付给自己银行卡前后的税收关系，需要遵守当地个体工商户的征税政策，在支付前后都需要交税，无论拨付给自己还是给其他人。另外，如果您将收入转给自己的银行卡，最大金额也要按照国家有关规定进行管理，不能超过每个月设定的金额限制。确保每次转账的合规性。