法的溯及力是指法律对其生效前的行为和事件是否具有约束力。 我国采用从旧兼从轻原则，具体理解如下： 一、原则上适用旧法 在一般情况下，法律没有溯及既往的效力，对于行为发生在新法生效前的情况，原则上适用行为时的旧法。这是基于法律的稳定性和可预期性考虑，人们在行为时通常是依据当时有效的法律来判断自己行为的后果，如果法律随意溯及既往，会使人们对自己的行为无法作出准确的预期，不利于社会秩序的稳定。 例如，在旧法规定某种行为属于违法行为并规定了相应处罚，而在新法生效前有人实施了该行为，此时如果没有特殊情况，应适用旧法来判断该行为的性质和法律后果。 二、新法对行为人有利时适用新法 当新法的规定对行为人更为有利时，则适用新法。这里的 “有利” 可以体现在多个方面，比如新法对某种行为的处罚更轻，或者新法规定了对行为人更有利的权利保障措施等。 例如，旧法对某一犯罪行为规定的刑罚较重，而新法对同样的犯罪行为规定的刑罚较轻，那么对于在新法生效前实施该犯罪行为但在新法生效后被追诉的情况，就应当适用新法的规定，以体现法律的公正性和对人权的保障。 总之，从旧兼从轻原则是在维护法律稳定性和保障行为人合法权益之间寻求平衡，既保证了法律的连贯性和可预期性，又在一定程度上体现了法律的进步和对人权的尊重。