你好！使用IF函数来判断某个时间是否在特定的时间范围内，可以通过构建逻辑表达式来实现。具体来说，要判断是否在7:00-8:30或17:00-18:30的时间段内上高速，可以采用以下公式： `=IF(OR(AND(HOUR(A1)>=7, HOUR(A1)<=8, MINUTE(A1)<=30), AND(HOUR(A1)>=17, HOUR(A1)<=18, MINUTE(A1)<=30)), "是", "否")` 这个公式的逻辑是，如果单元格A1中的时间满足两个条件中的任何一个，即时间在7:00到8:30之间或者在17:00到18:30之间，那么返回"是"，否则返回"否"。下面是详细步骤和解释： 1. **设置时间格式**：确保包含时间的单元格设置了正确的时间格式。 2. **构建条件**：使用IF函数结合AND和OR函数来构建多个条件的复合判断。 3. **使用HOUR和MINUTE函数**：通过HOUR函数获取小时部分，MINUTE函数获取分钟部分，以进行比较。 4. **组合条件**：使用AND函数将小时和分钟的条件组合起来，然后使用OR函数将两个时间段的条件组合起来。 5. **应用IF函数**：将上述组合条件作为IF函数的条件部分，根据条件是否满足返回对应的结果。 6. **扩展应用**：可以根据实际需求调整时间范围或添加更多条件来进行更复杂的判断。 通过这种方式，可以在Excel中使用IF函数来判断特定时间是否处于允许上高速的时间段内。这种方法不仅适用于上高速的时间判断，还可以应用于其他需要精确时间判断的场景，如安排会议时间、管理工作流程等。