老师，如何能高效集中注意力？然后课上知识在课后如何快速消化，总觉得听课很明白，做题就犯难？焦虑中
问题已解决
所属话题：
#中级职称#
84784949 | 提问时间：2023 06/05 13:29
主动减少干扰。比如手机经常转移你的注意力,那在你学习工作时就可以把手机静音、关闭推送提示、删除社群和影音软件等;嘈杂的环境会影响你的注意力,就尽量找到能够独处不被打扰的地方
2023 06/05 13:29
4条追问解答 查看全部
238相关问答
查看更多最新问答
查看更多