计提和摊销长期待摊费用的方法： 首先，要根据公司的业务特点，精准确定长期待摊费用的类别，然后分析出这些费用的可靠支出期限，并建立费用的计提计划表。 其次，根据确定的支出期限，应制定支付计划，计算出按时间分布计提和摊销各费用的金额，并计入本期应产生的营业税和相关税，按时开具费用发票。 最后，进行实时监控和按期结算，在财务报表上明确标注，以免漏记、误支。 拓展知识：计提和摊销长期待摊费用时，还必须遵守会计准则，如《中华人民共和国会计法》、《中华人民共和国会计准则》、《中华人民共和国会计实务实施细则》等。