记忆力不佳的情况下，以下几个方法可以尝试： 1.多做练习：多思考、多做练习，可以让知识更有深度，让自己更容易记住。 2.归纳总结：在听课的过程中不断的总结，把内容归纳到几个关键概念上，容易让内容记得更牢固。 3.使用多种形式：可以使用多种形式来加深理解，如看图表、绘图等，以便把内容更加形象化，加深记忆。 4.制作笔记：听完课程，可以把重点内容制作成笔记，把自己的理解和想法写下来，便于记忆和复习。 5.及时复习：课程结束后，及时复习，加深记忆，可以避免知识过快遗忘。 6.注意自己身体状况：记忆力与身体状况有关，若身体状况不佳，建议休息，调节好精神状态，当身体恢复后，再继续学习。