律所确实面临季度成本和费用过高的问题。为了解决这一问题，可以考虑减少季度职业风险金和业务发展金等费用，以降低经营成本。例如，一家律师事务所可以采取下列措施来降低季度成本： 1、提高律师的工作效率，精简律师的报告程序，改进办公流程，提高工作效率； 2、在正常收费的基础上，减少空间投入，减少空间租金，以及节省水电等费用； 3、优化招聘流程，提升招聘效率，缩减招聘开支； 4、实施自动化技术，减少行政人员开支； 5、简化财务流程，降低财务费用； 6、定期清理多余的固定资产，以减少库存费用。 通过以上几项措施，可以有效的降低律所的季度成本和费用，以实现长期可持续的发展。