在进出口外贸实操方面，主要包括以下内容：一是熟悉国际贸易运营流程，如国际货运代理、国际快递、国际空运等；二是学习国际贸易常用文件的生成、处理和报关等；三是熟悉外贸计价方式，比如FOB、CIF、EXW等；四是掌握国际结算方式，比如L/C、TT、D/P等；五是熟悉国际贸易税务和保险知识；六是能够适应常见的外贸软件的操作，比如中加口岸网上报关系统等。 在进出口外贸实操中，全面掌握外贸知识是很重要的，因为外贸工作需要面临诸多困难，必须具备解决问题的能力。此外，每位外贸人员都应当注重积极的工作态度，保持兴趣和热情，并为业务发展创造机会，提升服务质量以获取更多成功。 拓展知识：近年来，大数据技术在外贸行业中得到了广泛的应用，它可以帮助国际贸易人员迅速收集、处理和分析大量的信息，从而更快地实现外贸业务管理，提升企业效率和收益。