老师学实操主要应该学会编程语言、网络系统、安全技术、数学和算法等，这些知识对于上手实操都是十分重要的。此外，你还应该有良好的理解和实践能力，要学会利用自己的理解能力来理解和掌握所学的知识，以及熟练掌握未曾接触到过的技术来完成任务。扩展知识：而且，在实操过程中，不仅要灵活应用所学到的知识，还要有自己的创造性，拥有良好的编程风格，达到良好的代码质量，以及能够安全地进行网络操作，避免出现安全问题。