良好的工作习惯的培养，首先要建立起有规律的作息规律，保证足够的睡眠和休息。要认真完成任务，树立强烈的责任感，及时履行承诺。要谨慎地安排编制工作任务，确保工作量和工作重点的合理安排。遵循正确的思维方式，不断学习及时升级，增强自身的实践能力和适应能力。要养成勤奋自信的工作习惯，不断进步，不放弃任何机会提升自己能力。有时需要保持一定的拖延心理，安排时间，做好正确的选择，确保每一件事都能失以良好的思维去完成。 拓展知识：此外，对于有效的学习和工作习惯，还有些心理和身体训练，尤其是缓解紧张状态和消除焦虑状态。例如，早上练习冥想，增强专注能力；学习一些缓解压力的技巧，如深呼吸等；保持健康的生活方式，如多吃蔬菜水果，做持之以恒的运动，多陪伴朋友，等等。