答：很抱歉给您带来不便，根据百度网盘的设计，一旦您将图片和视频从百度网盘中移除或者删除，则其在您手机和相册中也会同步删除。因此，您可以尝试从百度网盘的回收站中找回您丢失的文件。如果您在回收站中找不到您需要的文件，您可以尝试使用一些第三方的文件恢复软件来恢复您的图片和视频，但不能保证恢复文件的完整性。此外，您可以考虑为您的文件进行备份，以便在出现意外情况时能够保护您的文件。